【www.donghuchuguo.com--学习心得】
从五月份开始，我参加了静安体育中心的网球训练课，开始学习一项新的运动-网球啦。经过前几次课的练习，我已经有了一点网球的基础知识。而今天，我又学到了另外一项新技能——发球。
一开始看完教练的示范动作后，我觉得很简单。心里想：不就是把球抛起来再打过去吗？这有什么难的？然而，我明显想错了，教练毕竟是教练，打起来当然很轻松。可轮到我，练习时一抛球就把球抛到了身后，球都找不到，更别说把球打出去。一向很浮躁的我忽然有了想放弃的念头，但是我想起了牛顿曾经说过的：“当你问一个善于溜冰的人如何获得成功时，他会告诉你，跌倒了，爬起来，这就是成功。”于是我准备再试了一次，正巧，教练这次给我们做了详细的分解动作，预备时，球要先碰一次球拍，这大概是为了引起我们的注意。然后将握拍的右手臂向外伸直，接着将小手臂向上伸直和大臂成90°，这个动作就像在展示自己的手臂肌肉似的。然后拿球的左手也伸直，和肩膀成45°，接着把球往上抛。教练说抛得好的球就是球自由落下后，手不能动也能接住。最后等球下落到和我们眼睛齐高时挥拍，把球打过网就好了。我按照教练的分解动作再试了试，果然成功了。
掌握动作诀窍后，我越打越努力，越大越兴奋，直到打不动为止。我希望我以后能像网球明星费德勒一样，打出漂亮的Ace球。今天好累，但与以往的累不一样，因为今天累得很值得，很精彩。